1日更新をサボってしまいました。反省。 継続は力なり、とは言いますが続かないから困るんだよ、って方いませんか？ 私もそうです…。 が、もしかしたら、少し方法や手段を変えると続くかもしれません。 ちょっと前の話ですが、私のダイエットの話をします。 …